こんにちは！

愛知県知立市のリラクゼーションサロンTOP STARです。

もみほぐしを予約するとき、

「60分と90分、どっちがいいんだろう？」

「60分でも十分なのかな？」

「全身をしっかりほぐしてほしいなら90分？」

そんなふうに迷ったことはありませんか？

実は、もみほぐしのコース選びで大切なのは、施術時間の長さだけではありません。

その日の疲れ具合や、特に気になっている部分、どのように過ごしたいかによって、おすすめの時間は変わってきます。

今回は、もみほぐし60分と90分の違いや、それぞれにおすすめの方についてご紹介します。

もみほぐし60分と90分、何が違う？

60分と90分の大きな違いは、施術に使える時間の余裕です。

60分でも、気になる部分を中心に全身のもみほぐしを受けていただくことは可能です。

一方、90分では、気になる部分に時間をかけたり、全身をよりゆったりと施術したりすることができます。

ただし、90分だから必ず満足できる、60分では足りないというわけではありません。

どちらが合っているかは、お客様によって異なります。

もみほぐし60分がおすすめの方

60分コースは、気になる部分を中心に、身体をリフレッシュしたい方におすすめです。

例えば、こんな方に向いています。

● 肩や腰など、特に気になる部分がある

● 仕事帰りに身体をほぐしてほしい

● 定期的にメンテナンスとして利用したい

● 初めてもみほぐしを受ける

● 長時間の施術より、ほどよい時間でリラックスしたい

60分は、忙しい毎日の中でも取り入れやすいコースです。

「今日は肩と背中を中心にお願いしたい」

そんなご希望にも対応できます。

施術前に気になる部分をお伝えいただくことで、限られた時間を有効に使いやすくなります。

もみほぐし90分がおすすめの方

90分コースは、全身をゆっくり施術してほしい方や、複数の部分が気になる方におすすめです。

例えば、こんな方に向いています。

● 首・肩・背中・腰など、気になる部分が多い

● 脚の疲れも含めて全身をほぐしてほしい

● 肩甲骨まわりにも時間をかけてほしい

● 休日にゆったりリラックスしたい

● 普段なかなか自分の身体をいたわる時間が取れない

90分では、60分よりも施術時間に余裕があるため、気になる部分だけでなく、ほかの部分にも目を向けやすくなります。

例えば、肩まわりが気になる方でも、背中や腕、脚などにも張りを感じている場合があります。

そんなとき、90分なら全身をゆったりと施術しながら、特に気になる部分にも時間を使いやすくなります。

「せっかくマッサージに行くなら、時間を気にせずゆっくり過ごしたい」

そんな方にもおすすめです。

肩こり・腰の疲れが気になる場合は？

肩や腰の疲れが気になる方も、60分と90分のどちらを選んでいただいても構いません。

例えば、

【肩を中心にほぐしてほしい場合】

60分で肩や首、背中を中心に施術する方法があります。

【肩も腰も脚も気になる場合】

90分で全身をゆったり施術する方法があります。

大切なのは、「どこが気になるのか」「どのように施術してほしいのか」をセラピストに伝えることです。

TOP STARでは、お客様のご希望を伺いながら施術を進めています。

「肩を多めに」

「腰は優しい圧で」

「脚もしっかりお願いしたい」

など、お気軽にお申し付けください。

なお、強い痛みやしびれなどがある場合は、無理に施術を受けず、医療機関へご相談ください。

長い時間のマッサージほど効果が高い？

「長く受ければ受けるほど良いのでは？」

そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、施術時間が長いからといって、必ずしも満足度が高くなるわけではありません。

心地よいと感じる力加減や、長時間の施術が合うかどうかには個人差があります。

また、強い刺激を長時間受けることが、必ずしも身体にとって良いとは限りません。

TOP STARでは、施術時間だけでなく、お客様にとって心地よい力加減や施術内容を大切にしています。

「今日は短めで十分」

「今日はゆっくり90分受けたい」

その日の気分に合わせて選んでいただくのもおすすめです。

知立市TOP STARのもみほぐし

愛知県知立市のリラクゼーションサロンTOP STARでは、お客様一人ひとりのご希望に合わせたもみほぐしをご提供しています。

同じ肩こりのお悩みでも、

「強めの圧が好き」

「優しくゆっくりほぐしてほしい」

「肩甲骨まわりを重点的にお願いしたい」

など、お好みはさまざまです。

当店では、施術前に気になる部分や力加減のご希望を伺い、心地よくお過ごしいただけるよう心がけています。

また、落ち着いた個室空間で、周囲を気にせずゆったりと施術を受けていただけます。

お仕事帰りのリフレッシュにも、休日の自分へのご褒美にも、ぜひご利用ください。

60分と90分で迷ったら？

最後に、もみほぐし60分と90分の選び方をまとめます。

【60分がおすすめ】

・気になる部分を中心にほぐしてほしい

・仕事帰りにリフレッシュしたい

・初めてのもみほぐしを試してみたい

【90分がおすすめ】

・全身をゆったり施術してほしい

・肩も腰も脚も気になる

・時間をかけてリラックスしたい

どちらが正解ということではありません。

ご自身の疲れ具合や、その日の過ごし方に合わせて選んでみてください。

知立市・刈谷市・安城市・豊田市など、三河エリアでもみほぐしやマッサージをお探しの方は、ぜひTOP STARへ。

皆さまのご来店を、心よりお待ちしております。